Category Archives: PRO◎田山健司

早朝野球

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 皆様こんにちは、エスキューブ1早朝野球を愛する男。田山です 早朝野球を始めて3シーズン目に入りました。 早朝野球のあの朝の感じが大好きです(゜o゜) 最初は腰のリハビリの為に誘われて始めました。 最初はバットを振るのも […]

タヤザップ継続

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 皆さまこんにちは、ここ2ヶ月間でエスキューブ1体脂肪を落とした男・・・田山です 日々頑張ってタヤザップしております タヤザップ・・・・・・それはひたすら走って痩せるメソッド・・・・ タヤザップ・・・結果にコミットしてお […]

てーへんだー

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 皆さまこんにちは、エスキューブ1ジムに通っている男、田山です。 2月から始めた体脂肪減少作戦、通称タヤザップ・・・ 糖質制限無しのひたすら走って脂肪を燃やす・・・これがタヤザップのやり方 体脂肪率が15.8%から13. […]

1キログラム

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 皆さまこんにちは、エスキューブ1ナッツとチョコクロワッサンとホットケーキを食べていた男、田山です。 そんな生活を続けた結果、体脂肪が大変な事になってしまったのですが、1カ月コツコツと走った結果、脂肪を1キログラム 減ら […]

かいーよー

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 皆さまこんにちは、エスキューブ1花粉を吸っているいる男田山です。 本日は9周年イベントが行なわれています。もう9年も経つんですね~、早いですねー ロッカーやら色々な道具を横浜から車で運んできた日が昨日のように感じます […]

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 皆様こんにちは、エスキューブ1の飛ばし屋田山です。 色んな意味で飛ばしています。 今日は、出勤途中に雪が降ってきました 訳あって2週間、代車の新型エクストレイルに乗っています、タイヤは一応オールシーズンタイヤを履いてい […]