さいたまの木曜日は、
　キャプテン＆大谷コーチの日。

キャプスカ＆プライベートレッスンと賑わう中
来週18日から会員限定プログラムとして
始動する「大谷えい子ｺｰﾁのBody塾」

急遽、コート＆コーチが空いたので～
”　体験会　”を行ってみましたヽ(・∀・)ノ♫

当日のお誘いにも関わらず５名の方に参加を頂きました

コートの中にストレッチマットを敷いて行います。
参加者は、靴下か裸足で参加してもらいます！

あとは、ちょっとだけアップテンポな心地よい音楽と
大谷コーチの声に合わせてゆったりと身体を動かします

リラックスしながら、体幹を鍛えながら
身体を整えていきますので、怪我の予防にはもってこい

モニター越しに見ながら、
村井もやりたくてしょうがなくって(>_<)；；；

いつか参加してみたいと思った村井でした。

来週から本格的に始まります！
みんなでのんびり無理せずにやったら４５分はあっという間
大谷コーチ自身、コレをやっていた時は、
怪我＆不調知らずだったそうですヽ(・∀・)ノ

毎週木曜日１１：３０～１２：１５　定員６名　料金５２５円※会員限定※
予約は、1週間前よりフロントにて受付中です！
よろしくお願い致します(´∀｀)