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Daily Archives: 2019年6月8日
体脂肪測定
皆様こんにちは、タヤザップを立ち上げた男、田山です タヤザップとはひたすら走るメソッドです。 先日久しぶりに体脂肪を測定しました。結果は前回と一緒の11,9％でしたが筋肉量が少し増えていたので良しとしましょう。 前回と […]
葉山女子旅きっぷ/ 6/15・16牛尾コーチ・林コーチ ｲﾍﾞﾝﾄ